策驰影院
于正在微博晒出自己的减肥方案，还称自己是易胖体质，“一没运动，二没克制”之后，快160斤了。
于正
新浪娱乐讯 8日，于正[微博]在微博晒出自己的减肥方案，还称自己是易胖体质，“一没运动，二没克制”之后，快160斤了，并表示自己置顶了减肥计划。
计划中包括：“1、晨起喝一瓶左旋肉碱，开始空腹跑步，不必太快，一小时五公里即可。2、把米饭面条改成白芸豆米饭和魔芋面，一切菜肴照常吃，但要过水。3、做二天器械休息一天。4、每天喝两升水。然后看看几天可以恢复到140斤左右。另外还要修正体态，懒人沙发躺久了真不行，坐姿好恐怖，逐一修正吧，凡是一切舒服都是有代价的。加油！”
无间：陈浩民上线，改变4人结局，蓝冰的真实身份让人意外
1303资讯2025-09-20
周星驰巧遇五月天晒合照 自荐才艺想组成六月天
1301资讯2025-09-20
肖战10秒哭戏火上热搜！新华社点名宣传，郑晓龙这次淘到宝了
1104资讯2025-09-20
从入门到入魔，令人捧腹的邪门乐队电影
758资讯2025-09-20
日本动画电影首日票房冠军！宫崎骏新作《你想活出怎样的人生》获高口碑 创造清明档新片首日票房新纪录 观众：一部不可错过的大师之作
708资讯2025-09-20
北京市教委回应网红艺考生作弊：近日被多次反映，核查中
693资讯2025-09-20
王海歌卸任华鼎奖主席，曾致力创建世界一流电影奖项
683资讯2025-09-20
宋仲基女友正面照公开 曾当演员现在是英语老师
681资讯2025-09-20
妻子情人同住一室，将私生子带回家养？杨议的“真实面目”被戳穿
678资讯2025-09-20
佟丽娅清明节带9岁儿子阿那亚度假，儿子肉嘟嘟个头长得飞快
619资讯2025-09-20
